PILATES & YOGA

Grupni treninzi

Grupni trening podrazumeva rad u grupama od 4 do 10 osoba. Radi se sa ili bez rekvizita. U okviru mesečne članarine možete iskoristiti 8 termina u trajanju od po 90 min. Ukoliko želite, Pilates i Yogu možete nesmetano kombinovati.

Prvi trening je besplatan!

  • 3000 din. novi i povremeni članovi
  • 2800 din. stalni neredovni članovi
  • 2500 din. stalni redovni članovi

Individualni treninzi

Individualni trening podrazumeva rad "jedan na jedan". Cena individualnog treninga zavisi od stila vežbi, cilja i fokusa kao i od broja treninga plačniranih na sedmičnom nivou. Raspon cena od 500 do 2000 din po treningu.

Poluindividualni treninzi

Poluindividualni trening podrazumeva grupni trening sa najviše 3 polaznika u grupi. Cena poluindividualnog treninga zavisi od stila vežbi, cilja i fokusa kao i od broja treninga planiranih na sedmičnom nivou. Raspon cena od 500 do 1000 din po osobi po treningu.

Pilates mašine

Trening na Pilates mašinama podrazumeva rad na Reformeru, Chairu ili Ladder Barrelu kombinovano ili pojedinačno. Cena treninga zavisi od broja planiranih treninga na sedmičnom nivou. Prvi, probni trening je 10 eura (dinarska protivrednost). Redovna cena treninga je od 15 do 20 eura po treningu.

Pilates za trudnice - Prenatal pilates

Piates vežbe u trudnoći se mogu upražnjavati od navršenog 3 meseca trudnoće pa sve do samog kraja. Trenira se 2 puta nedeljno u trajanju od po 60 minuta. Mesečna članarina je 2000 dinara.

Vežbe za starije

Prilagodjene i bezbedne vežbe za osobe starije od 60 godina ili za osobe koje imaju neka hronična stanja ili oboljenja. Trenira se 2 puta nedeljno u trajanju od po 60 minuta. Mesečna članarina je 2000 dinara.

Masaže

  • Masaža lica- 60 minuta 1000 dinara
  • Masaža lica i ANTI-AGE maska- 90 minuta 1500 dinara
  • Parcijalna - terapeutska masaža 60 minuta 1200-1500 dinara
  • Masaže za otklanjanje glavobolje - 45 minuta 900 dinara
  • CFC LD Anticelulit masaža - 60 minuta 1500 dinara (po tretmanu)

Za više informacija pozovite nas na 063/101 8808.